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吃橄榄有什么害处 吃橄榄的利弊

我们好,小常来为我们解答以上问题。吃橄榄有啥子害处,吃橄榄有啥子好处很多人还不了解,今年让大家一起来看看吧!

1、防止心脑血管疾病病

能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量,而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。

2、促进血液循环

能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

3、改善消化系统功能

提升胃、脾、肠、肝与胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎与胃十二指肠溃疡有疗效。还有一定的通便作用。

本文到此结束,希望对我们有所帮助。