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压力大了怎么办(压力大了怎么办? 来听听这位犹太拉比的讲述)

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文字: 王静谊 / 图片: 网络
当遇到压力或是处于逆境的时候,该怎么办呢?
来听犹太拉比亚伯拉罕·托尔斯基(Rabbi Dr. Abraham Twerski)在一个影片中,一个关于龙虾的故事:
龙虾是一种软趴趴的生物,它住在坚硬的外壳里,而且,此硬壳是没有办法伸展的。
那龙虾要如何生长呢?
当它越长越大的时候,就会感到硬壳越来越紧,龙虾就会开始觉得有压力、不舒服。接着,龙虾就会跑去躲在石头里,躲避掠食者,把旧壳脱去、产生新的壳。
最后,这个新壳也会变得不舒服,因为龙虾又长大了,于是它又会再躲到石头里,重复着更换新壳的「长大」过程。
亚伯拉罕·托尔斯基表示,当龙虾开始觉得不舒服的时候,就是它要长大的时候。如果龙虾跑去看医生的话,它们会永远长不大,因为只要龙虾一觉得不舒服,就去看医生、吃药,觉得好多了,也就不会把旧壳脱去。
我们要了解到,在感到压力的时候,也就是成长的征兆,如果能好好利用逆境,就能在逆境中成长。
当压力来袭、经历逆境之时 神都与我们同在
有些人在儿童时期有生长痛的经验,在骨骼生长迅速时,由于四肢长骨周围的软组织如神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,因而产生拉扯的痛感,跟上述龙虾的成长是不是有相似之处呢?
在人生的道路中,也会遇到如生长痛一般的撞墙期。
有些人熬不过去,可能会选择逃避,或找到方法脱离当下的景况,但,没有走过、看过这逆境之中的风景,也就没有办法获得这独一无二的经验值。
感谢神,在这个面对压力、逆境的过程当中,祂与我们同在。
我们有这宝贝放在瓦器里,要显明这超莫大的能力是出于神,不是出于我们。我们四面受敌,却不被困住;心里作难,却不至失望;遭逼迫,却不被丢弃;打倒了,却不至死亡。[哥林多后书4:7-9]
神也应许我们:
祂对我说:“我的恩典够你用的,因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”[哥林多后书12:9]
如同亚伯拉罕·托尔斯基所说,在感到压力的时候,也就是成长的征兆。求主帮助我们在遇到困境时,有勇敢面对的勇气,也能记住神对我们的应许,时刻仰望祂的恩典,即使面对风浪也有从主而来的平安。