诺如病毒:一场“肠道的流感”!传染科医生教你两招防住它

2019-09-03 19:20 

腹泻是夏季常见病之一,随时可能找上门。
这不,刚入伏没多久,就有一波导致腹泻的病毒却悄然入侵了。
近日,@北京朝阳 官方微博通报,7月12日晚,接到群众反映朝阳区豆各庄地区部分小区居民出现腹泻情况,截止到7月14日20时,调查了到医院就诊的49人、自述有症状未就诊的105人,并采集了肛拭子和便标本105件,已检测79件,其中52件检测出诺如病毒。从调查情况判断,存在诺如病毒感染情况。
针对居民提出的水质疑问,卫生监督部门已提取水样进行检测,并对全部供水管网进行排查,目前尚未公布抽样结果。
感染诺如病毒后,有哪些症状,生活中该怎样预防?《生命时报》采访感染性疾病专家,教你在病毒肆虐的季节保护好自己。
受访专家
首都医科大学附属北京地坛医院感染性疾病诊疗中心主任医师 蒋荣猛
诺如病毒,就像“肠道的流感”
诺如病毒是一种分布广泛的肠道腹泻病毒,是除轮状病毒外最主要的致腹泻病原,成年人和儿童都可能中招。
它的特点是发病急、感染性强、致病性弱,又被称为“肠道流感”。
症状和特点
诺如病毒任何季节都可感染,症状一般较轻,约90%的患者可能有恶心、呕吐、腹泻等症状,每天腹泻3~5次居多,两三天即可转好,严重者会有发热症状。
传播途径
常见传播途径包括带病毒的粪便、不洁净食物和水、空气飞沫等,易在学校、社区等人群集中的地方发生。
诺如病毒怎么治?
诺如病毒感染目前没有特异性的抗病毒药物,通常为自限性,可自愈。一般通过补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。

注意补水:严重者要及时口服补液盐或输液,也可少量喝淡盐糖水或米汤。
避免高烧:如果发烧可先物理降温,少量多次喝水,如果体温高于38.5摄氏度超过两小时,应口服退烧药。
清淡饮食:减少肉、蛋等高蛋白食物,以及易导致腹胀食物的摄入,如牛奶、豆浆等。
怎样预防诺如病毒?
预防诺如病毒的关键是注意个人清洁卫生,如严格洗手、家庭餐具等定期消毒、开窗通风等。
护理诺如病毒感染者时,应戴口罩和手套,并按照北京市疾病预防控制中心给出的建议,进行必要消毒:
处理粘有呕吐物的衣物须用含氯消毒液,比如有效氯含量为5%~6%的消毒液,配制时应取1份消毒液,加入5份水,混匀;
马桶内的粪便也应用含氯消毒液浸泡消毒30分钟后冲走。▲
本文作者:生命时报记者 李珍玉 本期编辑:张杰
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