毁肾脏的3大错误认知,很多人都中招了!越早知道越好

2019-08-22 16:56 

肾脏,可以说是我们“最熟悉的陌生人”,每天都能在电视广告等各个地方,看到人们谈论它。
可是围绕在肾脏方面的误解,也着实不少!来看看这些毁肾脏的错误认知,你是不是也犯了!
错误认知一:
多吃虫草、红花等补品对身体好,
不会伤肾
“医生,我想买点冬虫夏草......”
“医生,听说藏红花蛮好的......”
“医生,吃蛋白粉是不是会提高抵抗力......”
现代人生活和工作压力大,应酬多,没有时间通过良好的休息、均衡的饮食和适量运动去养护健康,所以,总是想通过其他方式弥补身体,这种补偿心理可以理解。
然而,很少有人意识到,身体可能根本承受不了你给的“厚爱”,这些做法有时会在无形中伤害你的肾脏。
姑且不论,许多人并没有经过正规中医辨证和指导,根本不适合吃这些补品。说一说补品行业的乱象。
为了暴利,让价钱卖得更高,有文献报道,部分红花被人为加入染料金胺O来保持色彩鲜艳,这是一种不可食用的工业染料,可致癌,并且有肾脏和肝脏毒性。
长期或大量食用冬虫夏草,有重金属砷中毒的风险,诱发慢性肾损伤。
多补蛋白粉,导致蛋白质摄入过多,也不是每个人的肾都受得了:
肾脏是最重要的代谢器官之一,吃补品之前别忘了,到底适不适合自己,你的肾受不受得了!对于肾友,更要小心谨慎一些,肾脏代谢能力、抗打击能力减弱,不要花了钱,反而还买罪受!
误解二:肾不好,
绝对要禁欲
由于固有的错误认知,人们总是喜欢把“肾”和“性”挂钩,然而实际上,肾好的人,不少有性功能障碍;肾不好的人,也有很多性能力强的,这两者没有必然关系。
有些人之所以在肾功能减退以后,性能力也有所下降,是因为肾脏病并不是一个单独的病,它会影响整个身体机能,并不唯独是性能力受影响。
肾功能下降引起血压升高、心血管疾病、贫血、内分泌紊乱等,这些均可间接导致性功能障碍。
对于肾脏病患者,禁欲或不禁欲是个人选择,但需要明确的是,禁欲并不会起到保护肾脏的作用,如果以为能通过禁欲提高肾功能,而把自己弄得抑郁不安,只会增加康复难度。
凡事有度,适宜的性生活,一直保持良好的心态,良好的夫妻感情,更能护肾!
误解三:只要肌酐降了,
就是肾功能好了
一个人老了,可以通过化妆、美容看起来年轻,但年纪不会改变,衰老的事实不会改变!
同样的道理,也适用于慢性肾功能不全、慢性肾衰竭。
很多肾友由于早期没重视,一去肾内科时,血肌酐已经四五百,甚至上千,查了原因后,并没有发现肾功能有可逆转、可挽回的余地,这时降肌酐是最不重要的。因为到了慢性肾衰竭阶段,肾功能失去了就失去了,降低心血管疾病风险、高血钾、钙磷紊乱等肾脏并发症,才是最主要的事。
可是,很多患者仍然要费尽心思给肾“化妆”,苦求各种降肌酐的方法。错误的认为肌酐高了,只要把肌酐降下来就可以离透析和肾移植更远一些了。
一些患者由于不能正确认识这一点,服用很多通过肠道排肌酐的泻药降肌酐,实际肾功能并没有好转,一方面掩盖了病情进展,另一方面腹泻等情况可能让病情进一步加重。
肾病在于早期防治,还没有影响肾功能,或者只是轻微影响肾功能时就重视起来,把尿蛋白、高血压、高血糖、高血脂、贫血这些伤害肾脏的因素控制住,以及减少脱水、梗阻、肾毒性药物等急性加重因素,避免肾脏衰退增快,才能让血肌酐平稳。
如果绝大部分肾功能不可逆丢失了,也还有透析和移植的办法,不要把救命钱白白浪费在不能挽回,没有意义的事情上。

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