夏天你最爱做的这些事儿,考虑过TA的感受吗?

2019-08-17 04:56 

腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天,有些人总会莫名其妙地出现这些不适。中招的不仅有体弱的老人,生长发育期的孩子,还有年富力强的中青年。
其实,上述症状都是肠道受伤的表现。大热天,我们该如何打好这场肠道保卫战?
孩子,贪凉冰饮易伤肠道
细心的家长会发现,跟其他季节相比,夏天孩子更容易腹泻。
造成这种情况的原因有很多:
第一,孩子的肠道还比较娇弱,冷热适应能力差,如果夏天过多地进食冰冷食物或者水果,稀释了胃酸,致使病菌很容易闯过胃酸这一关,进入肠道而引起腹泻;
第二,夏天天气炎热,细菌繁殖很快,如果孩子吃了细菌超标的食物,也容易腹泻;
第三,夏天很多家庭都会开空调,很多孩子吹完冷风后也出现腹泻症状;
第四,孩子胃肠道中各种消化酶少,不利于食物消化,也易引起消化不良,导致腹泻。
中青年,胡吃海喝肠道苦不堪言
夏天,对于中青年人群来说,是一个挽起袖子肆意撸串的季节,也是一个邀上三五好友大口喝冰镇啤酒的季节,还是一个坐在大排档里痛快吃麻辣小龙虾的季节……
然而伴随着这些美食的,很有可能就是恶心、呕吐、发热,水泻性血便、头疼,严重时出现休克,这是肠胃疾病的典型症状。
其致病菌主要经口感染,最常见的就是食物传播,比如路边摊烧烤、麻辣小龙虾和散装的扎啤等。
老人,剩菜保存不当带来隐患
无论是外出就餐,还是在家做饭,我们经常不可避免地会剩一些饭菜。对待剩饭剩菜,节俭惯了的老人常常会留下,热热继续吃。
然而夏季高温来袭,空气湿度变大,如果剩饭剩菜保存不当,很容易引起致病菌过度繁殖,带来食品安全隐患。
尤其对于上了年纪的老人来说,更容易感染致病菌,出现腹泻、腹痛等多种肠道问题。
优益C,帮全家护好肠道
除了少吃冰冷食物、远离路边摊烧烤、合理保存剩菜外,补充益生菌也有助全家护好肠道。
益生菌也叫有益菌,是有益活性微生物的简称,常见的有副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。
它们可以产生一些特有的酶类,帮助促进食物消化和吸收,并能抑制有害菌生长,维护肠道菌群的平衡,增强免疫力。
此外,益生菌还能分泌有机酸,刺激肠道蠕动,促进排便,让肠道保持活力。
值得注意的是,炎炎夏日,很多人体内的菌群已经处于失衡状态,有益菌明显处于劣势。
研究表明,补充益生菌食品是调节肠道菌群平衡、改善肠道健康的有效途径,其中,乳酸菌饮料是补充益生菌的有效方式之一,比如蒙牛优益C LC-37?益生菌饮料就是不错的选择,其具有很多优势。
1活性强很多菌株进入人体后,由于无法适应人体体温环境而活性大大降低。除此之外,益生菌在进入肠道的过程中,还会被含有胃液和胆汁的消化道杀死相当一部分。
优益C甄选近万菌株,最终发现能在37℃体温环境下焕发强活性的益生菌LC-37?,实验证明,该菌种的强活性不仅能体现在适应人体体温环境上,还能经受胃酸和胆汁侵蚀,最终活着到达肠道,发挥健康功效。
2数量足正常情况下,一般建议每人每天摄入益生菌至少上亿的数量(108个)。
优益C的研发团队历时10年不懈研究,经过无数次科学实践,运用高纯度浓缩技术,最终在LC-37?这个100毫升的小蓝瓶里,浓缩进了500亿活性益生菌LC-37?,更多活性益生菌给肠道增添更多活力,连续饮用14天,让肠道轻松又顺畅。
30脂肪调查显示,我国居民的平均脂肪摄入量超标。如今,很多饮品含有一定量的脂肪,无形之中会加重人体负担。
LC-37?益生菌饮料脂肪含量为0,让您轻松饮用无负担。
4定制化夏季来临,瘦身迫在眉睫。
追求瘦身的女性不妨选择这款定制化的产品——LC-37?低糖配方产品,不仅糖分减少70%,更添加了55种果蔬酵素,让您饮用没有负担。▲
现在加入优益C14天改善计划
每天2小瓶
连续饮用14天,轻松又顺畅
点击下方,收获更多活力
长按二维码自动识别

本文地址:http://www.xiyatuenglish.com/703.html
关注我们:请加下我们的代理微信:扫描二维码拓玛思益生菌的公众号,微信号:Alanxiang820
版权声明:本文为原创文章,版权归 admin 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

发表评论


表情